Dragon jak juz kopiujesz jakies artykuly to wypadalo by podac zrodlo. Strangemen nie przesadzaj ze nam stawy wysiada, przemyslany trening nie powduje trwalego uszkodzenia stawow. Jesli nie zaczniesz trenowac zbyt wczesnie, nie bedziesz koksil i bedziesz zachowywal technike to raczej nic Ci, ani twoim stawom nie grozi. Faktem jest ze galaretka [...]
Kileri gratuluje, tym bardziej ze watpie czy cokolwiek jeszcze bym umial podnies jak bym machnal 60 razy 40 kg (czysty katabolizm). Bajanekkk 5 tygodniowy cykl kreatyny jest w sam raz, nie stosuje sie dluzszych cykli niz 6 tygoniowych, ze wzgeldu na to ze organizm szybko sie przyzwyczaja do niej i po tym okresie jest zwyczajnie nie efektywna. A co [...]
Stretching - ćwiczenia rozciągające Stretching nie tylko poprawia wygląd, rozciąga mięśnie, ale także dobrze wpływa na kondycję i zdrowie. Jest doskonałą rozgrzewką i równie dobrym sposobem na zakończenie treningu i wyciszenie organizmu. Stretching jest dobry dla każdego. Powinien być uwzględniony w każdym programie [...]
Jesli chodzi o przekraczanie dawek to nie uwazam zebys jeden kaps wiecej byl jakims dratsycznym przekroczeniem zalecanej dawki, mowimy tutaj o suplemencie a nie o leku ktorego przekroczenie dawki moze sie wiazac z powaznymi konsekwencjami, pozatym patrzac na sklad T-100 jedeyna substancja ktora mozna "przedawkowac" stosujac 5 czy 6 kaps jest DAA [...]
Zniszczony, Adramel tu oczywiście przesadza. Dawki nie są zbyt wysokie, ale na pewno nie homeopatyczne. Twórcy tego suplementu stawiają na synergizm. T-100 zbiera masę pochlebnych opinii, w praktyce widać więc, że działa. Faktycznie - blokowanie aromatazy zmniejsza efekt wzrostu IGF-1 po zastosowaniu testosoteronu i niektórych sterydów [...]
Czytam i nie daje wiary swoim oczom co czytam ... :)) Panowie nie wiem co wy wcześniej żarliście że wam T-100 nic nie dało / nie smyra . Ja mam 29 Lat ćwiczę od 18 miesięcy regularnie ( z bakcylem :) ) i Moja wrażenia są jak najbardziej pozytywnie . Na T-100 jadę drugi miesiąc i czuje zarąbistą różnice w sile , regeneracji super ! , wzrost mięśnia [...]
Czytam i nie daje wiary swoim oczom co czytam ... :)) Panowie nie wiem co wy wcześniej żarliście że wam T-100 nic nie dało / nie smyra . Ja mam 29 Lat ćwiczę od 18 miesięcy regularnie ( z bakcylem :) ) i Moja wrażenia są jak najbardziej pozytywnie . Na T-100 jadę drugi miesiąc i czuje zarąbistą różnice w sile , regeneracji super ! , wzrost mięśnia [...]
Tribulus terrestris (na moim przykładzie) działa, ale nie tak, jak opisują go różne firmy... Osobiście nie odnotowałem zbudowania większej masy mięśniowej, jedynie z efektów pozytywnych to: - większa skłonność do działania, motywacji - większa chęć do życia - lepsze samopoczucie - podwyższona lekko agresja, więcej rzeczy mnie irytuje. Nie wiem na [...]
Adzik jedziesz! Silny chłop z Ciebie. Micha super. Suple dobre. Nic tylko rosnąć. I nie podjadaj jak w poprzednim dzienniku Będę kibicować. Jak nie chcesz kręcić aero to może dorzuć sobie basen fajnie działa i mocno odpręża.
[...] ten post i uważam że jak człowiek się za wexmi to i bez tego thermala sadło spali ,poza tym ktoś tu nakręca sobie reklame mam na mysli firme Hollywood Labs , po za tym to nie efedryna tylko zioło efedryna która przy większej masie ciała działa jak korkowiec na słonia więc nie ma o czym gadać jak jest dieta jak są treningi to fat poleci bo nie [...]
Działa. Kofeina zaczyna działać po 20-40minutach. Kiedy wypijesz solidną kawę i prześpisz to 20-30minut przed zaczęciem działania kofeiny... tu chyba nie muszę dalej tłumaczyć. Apropo drzemek - niby nie robię drzemek w trakcie dnia, ale tak jak to nazwałeś 'power drzemkę' uskuteczniam w trakcie trwania nudnych i wg mnie nie przydatnych wykładów [...]
Dzięki Wam :-) Gienius, fotki w pośpiechu na śpiocha, to nie było czasu na czułości %-) Marian, będę robił kilka badań jak skończę hcg, bo chce sprawdzić jak booster działa ;-) i nie chce, żeby hcg miało wpływ na wynik. Wtedy też zbadam kortyzol, ale może być wysoko, bo miałem stresujący okres ostatnio...
[...] przeczyta, to poprawi na 19stego :-P Banan czyta wszystko :-) więc jakie może ? ;) czasem powiadomki padną do jakiegoś tematu to wtedy nadrabiam jak sobie przypomnę u kogo mnie dawno nie było.. po kilka lub kilkanaście stron %-) Ten zegarek to coś jak apple watch? ja ogólnie nigdy w życiu nie nosiłem zegarka jakiegokolwiek :-D ale powoli mi się [...]
Musialbys obejrzec bo sama mimika jest tego warta %-) Do tego o Youtuberach gada co promuja IFFYM %-) Ja tam nie podwazam slusznosci tej albo innej metody zeby nie bylo, poprostu na przestrzeni lat wiem co dla mnie jest najlepsze i poki dziala nie widze sensu zmieniac, to tak w ramach sprostowania.
Kiedyś tak poleciałem koleżance i okazało się, że nie zawsze działą %-). Więc wolę nie ryzykować hehe. Za to wpadło 5 wafli z Nutwhey’em kokosowym, kostkami czekolady 90% i bitą śmietaną <3 i zaraz odpalam wino, więc jednak redukcja od jutra :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-02-24 21:57:05
Kiedyś tak poleciałem koleżance i okazało się, że nie zawsze działą %-). Więc wolę nie ryzykować hehe. Za to wpadło 5 wafli z Nutwhey’em kokosowym, kostkami czekolady 90% i bitą śmietaną <3 i zaraz odpalam wino, więc jednak redukcja od jutra :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-02-24 21:57:05 Nutwhey kokos, masakra %-) Musze przemyslec te [...]
Ogólnie, to zamysł jest taki, żeby te ładowania pomagały, a nie przeszkadzały hehe. I chyba jakoś to działa. Oczywiście fat siedzi na dole pleców jak to u mnie bywa. A nabicie biorąc pod uwagę, że byłem po dwóch dniach na 150g ww, to w sumie nie najgorsze. Dzięki Mateusz. A dzisiaj zleciał prawie 1kg, co było do przewidzenia, bo wczoraj cały [...]
Tomasz biegam i nie tylko ;-) Mam dziennik w tym dziale, zapraszam :-D A wracając do diety - przy regularnych treningach nie muszę trzymać diety i niezależnie co jem to i tak pewnej wagi nie przekraczam. Niby fajnie, ale w drugą strone tez to działa - ciężko mi zrzucić kilka kg. Natomiast różnica w samopoczuciu i treningach ogromna w zależności od [...]
Dla 16 latkow
